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硬脂酸镁对人有益还是有害?

目前在药物和补充?#26519;?#20351;?#31859;?#24191;泛的添加?#26519;?#19968;是硬脂酸镁。在市场上出售的补品都会有这种添加剂的存在。但是通常会被叫做其它名字,例如“蔬菜硬脂酸盐?#34987;頡?#31435;体酸”等衍生物,它几乎无处不在。

虽然这种添加剂无处不在,但是硬脂酸镁也是补充剂世界中最具争议的成分之一。在某些方面,它类似于维生素B17的争议,关于这种添加剂是毒药还是治疗癌症还存在争议。最重要的是:与大多数填料和散装添加剂一样,硬脂酸镁在高剂量时不健康,但它绝对不像有些产品那样有害,因为它通常只能以极小的剂量使用。

硬脂酸镁是硬脂酸的镁盐。基本上,硬脂酸镁含有两种硬脂酸和镁的化合物。硬脂酸是许多食物中的饱和脂肪酸,包括动物和植物脂肪和油。可可和亚麻籽是含有大量硬脂酸的食品的?#36947;?/p>

硬脂酸镁?#29615;?#35299;成体内的组成部分后,其脂肪基本上与硬脂酸相同。一些消息来源甚至声称它的镁部分可以用来为身体提供必需?#30446;?#29289;质。考虑到镁缺乏的广泛流行,这表明硬脂酸镁实际上对身体有益。

硬脂酸镁是用于形成片剂的最常见成分,因为它是一种神奇的润滑剂。它被称为“流动剂”,它有助于加快制造过程,因为它可以防止成分粘附在机械设备上。?#21487;?#20960;乎任何药物或补充剂混合物的粉末混合物都只需要微不足道的量。

硬脂酸镁不仅可以在生产药丸的机器?#32420;?#21033;运输,它还能使药丸更容易吞咽并沿着胃肠道向下移动。硬脂酸镁也是常见的赋形剂,这意味着它有助于增强各种药物的活性成分的治疗效果,以促进药物吸收和溶解性,被称为药物的安全载体,赋形剂也有助于使药丸具有均匀的稠度。

一些人声称可以生产不含硬脂酸镁等赋形剂的药物或补充剂,这就是为什么在有更多天然替代品的情况下使用它们的原因。但情况可能并非如此。用很受欢迎的话来说:

现在正在重新配制一些硬脂酸镁替代品,使用天然辅料如抗坏血酸棕榈酸酯,这样做是有意义的,并不是因为误解了科学。然而,这些替代?#20961;?#19981;总是有效,他们还具有不同的物理性质。目前,尚不清楚硬脂酸镁替代品是否可能或是否需要。


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